Hvor gammel er kroppen din?

På verdens aktivitetsdag onsdag 10. mai kan nettbrukerne teste seg selv for å se om kroppen slår den virkelige alderen i en uhøytidelig, men temmelig nøyaktig test.

Fysisk aktivitet er helt nødvendig for et godt liv med god helse og livskvalitet. Nordmenn flest klarer ikke å være tilstrekkelig aktive i hverdagen til å nyte gevinsten av aktivitet. To av tre nordmenn oppfyller ikke anbefalingen om dine 30 – snaut 30 minutters bevegelse med moderat intensitet hver dag, ifølge Helsedirektoratet.no. 

Forskere ved NTNU utviklet en enkel test som på et par minutter gir deg fasiten. Testen tar du på telefonen eller pc. Alt man må fylle inn er alder, kjønn høyde, vekt, hvilepuls og aktivitetsnivå.

Så – tør du finne ut om det er du eller kroppen din som er «eldst»? Prøv testen på hvemereldst.no.