Én av ti isbadet

Isbading var sesongens store trend, i alle fall i sosiale medier. En fersk undersøkelse fra Norsk Friluftsliv viser at litt mer enn hver tiende isbadet i sjøen i alle fall én gang i løpet av vinteren. 

--Det er gøy å kunne meddele at hele 12 prosent, altså mer enn hver tiende nordmann, sier at de hoppet i sjøen i løpet av vinteren. Tallene er langt høyere i de yngste aldersgruppene, forteller Bente Lier, generalsekretær i Norsk Friluftsliv, i en pressemelding. 

I Nordkapp er det flere gjenger som bader i sjøen med jevne mellomrom. Badeklubben Grei ble til etter en helg i Gjesvær med badstue og bading i sjøen. 

På folkemunnen blir det gjerne sagt at isbading har en helsebringende effekt. Blodkarene strekker seg sammen og sjokket utløser en cocktail av endorfiner og adrenalin i blodet. 

--Etter at jeg startet med å bade i sjøen, så opplever jeg bedre søvn og mer energi. Det sa Ann Kristin Nordhus Samuelsen til Radio Nordkapp i mai i fjor.