Nadia Leinan arrangerer kurs i Honningsvåg.
Grete Rode-kurs i Honningsvåg
Snart oppstart av Grete Rode i Nordkapp.
Tirsdag 30. august starter Nadia Leinan et Grete Rode-kurs i Honningsvåg.
--Dette er et vektreduksjonskurs som passer for alle, både gutter, jenter, gamle og unge. Det er lettere å gjennomføre endringer i kosthold og aktivitet hvis flere er i lag. Min rolle blir å motivere når deltakerne kommer til de tunge periodene, sier Nadia Leinan til Radio Nordkapp.
--Det å gå på Grete Rode-kurs er ikke åtte uker med sørgelig mat. Vi spiser maten alle kjenner. Det er viktig å bli mer bevist på det man spiser og planlegger bedre slik at man ikke går på en smell, sier Leinen.
--Vi tilpasser programmet for den enkelte slik at alle får et personlig program, sier Leinan.
Annonse:
