Pressemelding

Innendørs sportsklatring er en morsom og sikker aktivitet som utvikler styrke, smidighet og kjernemuskulatur. Klatring passer for alle interesserte, fra mosjonister til superatleter. Har du uregelmessig arbeidstid eller andre grunner til at du selv vil bestemme treningsinnsats og fremmøte? Da passer klatring utmerket! Vi har åpent hver mandag og onsdag kl 1900-2100, men det er ikke obligatorisk fremmøte. For din egen del kan det være en fordel å sette av minst en kveld pr uke den første tiden for å komme ordentlig i gang. Deretter bestemmer du selv.

Det sier seg selv at vi må tenke sikkerhet når vi klatrer i høyden. Norges klatreforbund har utviklet et sikkerhetsopplegg med normerte kurs og et trygt metodesett. Normal aktivitet i klatreveggen går ut på å veksle mellom å klatre selv og å sikre kompisen. Alle som skal sikre i klatreveggen må ha Ledkort eller Brattkort. Det er en nødvendighet for å kunne klatre regelmessig i høyden. HT&IF klatregruppe arrangerer sikringskurs denne helgen. Det er et 12 timers kurs som fører frem til Ledkort. Slikt kurs kan bli arrangert 1 - 2 ganger pr år, så det kan gå en stund til neste kurs. Benytt denne sjansen! 

Det er belgieren Yves Jacobs som blir instruktør. Han er en erfaren klatrer og god instruktør. Er du i tvil om dette er noe for deg? Stikk innom klatreveggen i dag onsdag 12.oktober mellom kl 19 og 21. Da kan du møte Yves for en uforpliktende prat og nærmere informasjon og påmelding. I kveld kan du gjerne prøve deg i klatreveggen før du bestemmer deg. 

Kursets første økt starter lørdag 15.oktober kl 1000. Andre økt starter rett etter håndballkampene søndag, ca kl 1400. Kurset avsluttes med praksis og ledkortprøve på vanlige treningskvelder. Vær kledt for innendørs fysisk aktivitet, men du trenger ikke ta med noe utstyr. Klatreutstyr inngår i kurset. Kursavgift kr 600 betales ved oppmøte.

Velkommen til HT&IF klatregruppe