Pressemelding

Solhungrige nordmenn har gått fra kokosolje til faktor 50 for å beskytte huden mot skadelige solstråler. Men er vi like flinke til å beskytte øynene? Her er rådene fra de som kan syn best: Optikere!

Etter måneder med kulde og skyer, strømmer vi ut i sola så snart den titter frem. Årets første kraftige eksponering for sol skjer ofte i påsken, med fridager og utetid. Vi tilbringer påsken hjemme, i byen, på sjøen, på fjellet, eller i Syden. Og de fleste vet at det er smart å beskytte øynene med solbriller. Men hva er best de ulike stedene?

Fagsjef Hans Torvald Haugo i Norges Optikerforbund sier solbeskyttelse av øynene handler både om helse på kort og lang sikt, og om komfort.

Verst kan det på kort sikt bli på sesongens siste skitur:

- På fjellet kan du bli snøblind. Det gjør vondt. Snøblindhet er en skade på hornhinnen forårsaket av ultrafiolette stråler fra sola. Sterk sol brenner bort det øverste cellelaget på øyet. I tillegg til svie blir synet dårlig fordi den optiske overflaten på øyet blir ujevn, sier Haugo.

Du kan få brannskade på øynene som gjør at du må ligge på et mørkt rom noen dager. I verste fall får du varige skader.

- På lang sikt har øyne som er utsatt for mye sterk sol større risiko for å utvikle skader når man blir eldre. Sol kan fremskynde utviklingen av grå stær eller gi skade på øyebunnen som utvikler seg senere i livet.

Og vi vet alle hvor ubehagelig det er med skarpt sollys i øynene uten solbriller.

Felles for alle godkjente solbriller er at de skal være CE-merket og gi full beskyttelse mot skadelige UV-stråler.

Men også vanlige brilleglass gir en viss beskyttelse mot UV-stråler. Dette gjelder plastglass. Noen kontaktlinser beskytter også – disse er merket spesielt.

- Får du problemer med øynene i påsken, kontakt optiker eller lege, råder Hans Torvald Haugo.

Her er Norges Optikerforbunds tips for god solbeskyttelse ulike steder:

På fjellet: Sørg for briller som dekker godt, også på sidene. Snø reflekterer sol. Husk solbriller også til de aller minste!

På sjøen: Sjøen reflekterer også sol, og solbriller med polariserte glass eller kontrastglass kan være en god løsning for bedre synskomfort.

I byen: Her kan man velge og vrake! Unngå kopibriller. Disse kan skade øynene dine.

I Syden: Skarp sol krever god beskyttelse og selv i overskyet vær bør man ha solbrillene lett tilgjengelig.

Bak rattet: Briller som gir god kontrast kan være et godt valg for best mulig synskomfort. Spør din optiker!

Barna må beskyttes: Pass ekstra godt på at barn har gode solbriller. Barneøyne er mer mottakelige for solskader fordi øynene ikke er ferdig utviklet ennå.