Orker ikke frokost, men fråtser om kvelden
En fersk spørreundersøkelse utført av YouGov for Herbalife Nutrition viser at ni av ti innbyggere i Troms og Finnmark gafler i seg mat om kvelden. 21 prosent spiser sjokolade, muffins eller andre søtsaker, mens 33 prosent spiser middagsrester før de legger seg.
--Det er klart at uhemmet kveldsspising påvirker om du spiser frokost eller ikke, og vi ser at mange slurver. 46 prosent av fylkets befolkning dropper frokosten én eller flere dager i uken, sier Mia Bergmann, nordisk sjef i Herbalife Nutrition, i en pressemelding.
For trøtte til frokost
Herbalife Nutrition-undersøkelsen peker på at 50 prosent av Troms og Finnmarks befolkning generelt får for lite søvn. Annenhver innbygger i fylket sover seks timer eller mindre, og skjermaktiviteter (39 %) samt for mange tanker i hodet (29 %) viser seg å være blant de viktigste årsakene. Det er også enkelte som mener at ektefellen eller partneren hindrer dem i å få nok søvn (4 %).
--Jeg tror søvnmangel er en viktig forklaring på at folk dropper frokost om morgenen. 47 prosent av befolkningen i Troms og Finnmark oppgir trøtthet og dårlig tid som årsaker til å hoppe over dette måltidet, sier Bergmann.
