Dårlig form nesten like farlig som røyking

Dårlig fysisk form gir nest høyest dødsrisiko etter røyking, ifølge en studie som har blitt publisert i European Journal of Preventive Cardiology.

Forskere har funnet ut at dårlig form har høyere dødsrisiko enn høyt blodtrykk og kolesterol.

I over 45 år har forskere fulgt nesten 700 svenske menn fra de var 50 år til de skulle fylt 99 år. Målet var at forskerne skulle finne risikofaktorer for hjerteinfarkt og død, melder Forskning.no.

Som forskerne ventet, hadde røykere, menn med høyt kolesterol eller høyt blodtrykk økt dødsrisiko. Men lav fysisk kapasitet ga faktisk høyere dødsrisiko enn både høyt blodtrykk og høyt kolesterol.

Blant risikofaktorer for tidlig død, var det bare røyking som var farligere.

--Fordelene ved å være fysisk aktiv gjennom hele livet er krystallklar, sier forsker Per Ladenvall ved Salgrenska Akademiet ved Universitetet i Gøteborg, til forskning.no.