Aktiv og sunn
Rakel Hagen Olsen skal ha kurs i Honningsvåg.

Aktiv og sunn

Trening handler mye om motivasjon, ifølge personlig trener Rakel Hagen Olsen.
Lokal
Kjell-Bendik Pedersen
Publisert : 10.05.2018 13:38

Mandag blir det kurs for deg som ønsker en aktiv og sunn hverdag. 

Kursholder Rakel Hagen Olsen forteller at kurset handler om det å bli motivert til trening og få et variert og sunt kosthold. Rakel startet med trening etter sin andre fødsel og likte det så godt at hun har utdannet seg til personligtrener.

--Dette er et kurs som passer for alle. Vi skal ikke løpe ti kilometer eller ta 100 knebøy. Mye av det å begynne med trening ligger i hodet og motivasjon er noe vi må jobbe med, sier Rakel Hagen Olsen til Radio Nordkapp.






Annonse:
Bransjeguiden



Publisert med Visto CMS News Edition   |   Nettverk levert av Transdata AS