Kvinner stresser mest, sover for lite og får ikke trent nok
En spørreundersøkelse i Troms og Finnmark viser systematiske forskjeller mellom kvinner og menn sin hverdag når det gjelder trening, søvn og kosthold.
Det var analysebyrået YouGov som i januar gjennomførte spørreundersøkelsen1 på vegne av Herbalife Nutrition.
--Kvinner i Troms og Finnmark er betydelig mer stresset enn menn, de kjenner seg trøttere i hverdagen enn menn, og de føler ikke at de får trent nok, sier Mia Bergmann, nordisk sjef i Herbalife Nutrition, i en pressemelding.
Årsakene til gapet mellom kvinner og menn i Troms og Finnmark er mange og komplekse, og her er det både strukturelle og kulturelle etterslep. Eksempelvis bekymrer kvinner seg i større grad (57 %) enn menn (35 %) for andres helse.
--Undersøkelsen vår viser at kvinner i større grad (56 %) enn menn (40 %) føler seg tomme for energi i løpet av arbeidsdagen. Jeg tror dette kan henge sammen med hvordan arbeidsgiverne i tradisjonelle kvinneyrker håndterer sine ansattes helse, sier Bergmann.
Kvinner ble også hardere rammet enn menn av stengte treningssentre som følge av myndighetenes restriksjoner, ifølge en Herbalife Nutrition-undersøkelse fra desember.
Utfordrer politikere og næringslivsledere i Troms og Finnmark
Bergmann mener at en bred innsats innen flere av områdene over tid må til for å bedre situasjonen.
--Jeg vil utfordre beslutningstakere både innen politikk og næringsliv i Troms og Finnmark til å tenke gjennom hvilke grep vi kan ta for å skape en bedre trenings- og kostholdshverdag for kvinner. Første skritt er at myndigheter og arbeidsgivere innser at dette er et problem, og at de må bidra til at det blir enklere for kvinner å opprettholde en god hverdagshelse, avslutter hun.
Kvinner og menn i Troms og Finnmark sine tanker rundt trening, kosthold og helse:
- 4 av 10 kvinner er bekymret for helsen sin. (3 av 10 menn).
- 58 % av kvinner er ofte stresset i hverdagen. (36 % av menn).
- 32 % av kvinner spiser mer når de er stresset. (28 % av menn).
- 76 % av kvinner skulle ønske de trente mer. (73 % av menn).
- 56 % av kvinner føler seg stort sett litt for trøtte. (45 % av menn).