Melk sunnest til frokost

Halvparten av oss mener at melk er den sunneste drikken du kan velge til frokost.

Likevel er det kun 24 % som velger å helle melk i glasset til dagens første måltid. Med et glass melk til frokost får du i deg en rekke viktige næringsstoffer du trenger i løpet av dagen, forteller ernæringsfysiolog i Melk.no, Hanne Hennig Havdal.

Bred enighet om at melk gjør frokosten sunnere
I en stor undersøkelse om nordmenns frokostvaner (Synovate 2011) ser vi at 65 % er enige i at melk gjør frokosten sunnere. Nesten halvparten (48 %) svarer at de anser melk som den sunneste drikken til frokost. Likevel viser undersøkelsen at det kun er 24 % som faktisk drikker melk til frokost hver dag. Hele 31 % velger nemlig vann til dagens første måltid tross at kun 25 % anser dette som den sunneste frokostdrikken. Bare 14 % oppgir juice som den sunneste varianten.

(melk.no)